실리프팅, 30대엔 이르다고요? 의사가 정해주는 ‘진짜 타이밍’
실리프팅 성공 여부는 주민등록상의 나이가 아니라, 내 피부를 잡고 있는 ‘유지인대’가 얼마나 느슨해졌는가에 달려있습니다.
수원시청역 인근 투앤티의원에서 텐트 원리를 통해 스스로 진단하는 정확한 기준을 정리해 드립니다.

실리프팅 효과를 가르는 건 나이가 아닌 ‘유지인대’의 텐션입니다
그 이유는 바로 피부 노화가 주민등록증의 나이 순서대로 정직하게 오지 않기 때문입니다. 진료실에서 상담을 하다 보면, 20대 후반이라도 급격한 다이어트로 피부가 헐거워진 분이 있는가 하면, 40대 중반인데도 쫀쫀한 탄력을 유지하는 분들이 계십니다.
그래서 저는 환자분들께 항상 ‘캠핑 텐트’를 예로 들어 설명해 드려요.

텐트의 기둥(뼈대)이 아무리 튼튼해도 천을 팽팽하게 당겨주는 ‘고정 줄’이 비바람에 느슨해지면 천 전체가 우글우글해지는 것처럼, 우리 얼굴도 피부(천)를 뼈와 근육에 밀착시켜 주는 ‘유지인대’의 힘이 풀리는 순간이 진짜 노화가 시작되는 시점입니다.
이 고정 줄의 힘이 언제 풀리느냐는 사람마다 다르기에, 단순히 “몇 살에는 무조건 해야 한다”는 공식은 성립할 수 없는 것이죠.
20대는 너무 빠르고, 50대는 늦었다는 오해
많은 분들이 “적금 들듯이 미리 해두면 안 늙겠지?” 혹은 “이미 처졌는데 실로 될까?”라는 극단적인 오해를 하시곤 합니다.

제가 수원시청역 진료 현장에서 겪은 팩트를 표로 명확히 비교해 드립니다.
| 구분 | 환자분들의 흔한 오해 | 의학적 팩트 (Fact) |
|---|---|---|
| 20대 시술 | “미리 실을 넣으면 평생 안 늙는다?” | 비추천. 고무공처럼 짱짱한 피부에 실을 넣어봤자 효과는 미미하고 돈 낭비일 뿐입니다. |
| 50대 시술 | “이미 주름이 깊어서 실로는 안 된다?” | 가능. 오히려 처짐의 목표가 명확하여, 정확한 깊이만 공략하면 만족도는 20대보다 훨씬 높습니다. |
| 적절한 시기 | “친구들이 할 때 나도 따라 한다?” | 불가. 내 피부의 두께와 처짐 속도는 친구와 다릅니다. ‘자가 진단’이 우선입니다. |
20대 초반의 탄력 넘치는 분들이 오시면 저는 도시락 싸 들고 다니면서 말립니다. 그 시기엔 차라리 지방을 정리하는 인모드나 온다 같은 장비가 훨씬 효율적이니까요.
실리프팅 의사가 정해드리는 ‘진짜 골든타임’ 기준 3가지
그렇다면 도대체 언제 해야 ‘본전’을 뽑는 최적의 타이밍일까요? 저는 다음 3가지 기준을 제시합니다.
- 생물학적 노화 시점 (약 35세 전후): 의학적으로 콜라겐이 급감하고 인대가 느슨해지기 시작하는 시기입니다. 이때 무너지는 댐을 보수하듯 실리프팅을 해주면, 적은 개수로도 오랫동안 탄탄한 라인을 유지할 수 있어 가성비가 가장 좋습니다.
- 손가락 리프팅 테스트: 거울을 보고 광대 옆이나 턱 라인을 손가락으로 0.5cm 정도 살짝 올려보세요. 이때 “와, 내가 원하던 게 이거야!”라는 느낌이 든다면 그때가 바로 하셔야 할 때입니다. 반면 손으로 올려도 살이 밀리기만 한다면, 실보다는 지방 분해 시술이 먼저입니다.
- 예방 vs 복구의 목적 설정: 아직 처짐이 심하지 않다면 ‘현재 상태 고정(Fixing)’을 목적으로 가볍게 들어가고, 팔자주름이나 심부볼이 툭 떨어졌다면 원래 위치로 ‘재배치(Repositioning)’하는 설계를 해야 합니다.

결국 성공적인 시술은 ‘빨리하는 것’보다 ‘적절할 때’ 하는 것이 핵심입니다. 수원시청역 근처에서 리프팅 잘하는 곳을 찾으신다면, 기계적으로 실의 개수만 권하는 곳이 아니라 내 얼굴의 고유한 노화 속도와 인대의 장력을 읽어주는 곳인지 확인해 보세요.
혼자 거울을 보며 고민하시기보다, 전문가에게 “지금이 할 때인가요, 하지 말아야 할 때인가요?”를 물어보는 것이 소중한 비용을 아끼는 지름길이 될 것입니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 투앤티의원 대표원장 최요한이었습니다.
무조건적인 시술 권유보다 ‘지금 하지 않아도 될 이유’를 먼저 설명드리는 투앤티의원의 진료 철학이 궁금하시다면 내용을 확인해 주세요.
※본 게시물은 의료법 제56조에 근거하여 의료정보 제공을 목적으로 투앤티의원에서 직접 작성된 글입니다. 모든 진료 및 시술 결과는 개인의 피부 상태, 연령, 생활습관 등에 따라 달라질 수 있습니다. 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담을 통해 적합 여부를 확인하시기 바랍니다. 환자분들의 건강하고 자연스러운 아름다움을 위해 항상 정직한 진료와 정확한 정보를 약속드립니다.
이 글은 투앤티의원 네이버 블로그를 참고하여 작성되었습니다.
실리프팅 FAQ

작성자 : 최요한 대표원장
– 10,000건 이상의 풍부한 임상 경험 및 데이터 보유
– 리프팅·보톡스·필러 등 5,000건 이상의 시술 케이스 집도
