실 리프팅 받기 전에 무엇을 알아야 할까요? 꼭 체크해야 할 7가지
실 리프팅 시술을 계획하고 계신가요? 많은 분들이 리프팅을 단순히 “처진 살을 잡아당겨 펴주는 다림질” 정도로 생각하시지만, 사실은 중력에 의해 무너진 얼굴의 기둥을 다시 세우는 정교한 ‘건축 공사’에 가깝습니다.
만약 이 구조적 원리를 무시하고 무작정 당기기만 한다면 광대가 커지거나 얼굴이 울퉁불퉁해지는 부작용을 피할 수 없죠.
오늘은 광고에서는 절대 말해주지 않는, 의사로서 양심을 걸고 밝히는 필수 체크리스트 7가지를 정리해 드릴 테니 끝까지 읽어보시고 실패 없는 선택을 하시길 바라요.
실 리프팅 똑같이 당겨도 결과가 천차만별인 이유
실 리프팅 찾아 진료실을 찾는 환자분들이 가장 많이 하는 오해가 “유명한 실을 쓰면 무조건 결과가 좋을 것”이라는 생각이에요. 하지만 의학적으로 봤을 때 성공의 8할은 실의 종류가 아니라 ‘내 얼굴의 해부학적 구조를 얼마나 잘 파악했느냐’에서 결정됩니다.

피부 두께가 얇은 분에게 굵은 실을 쓰면 실이 비쳐 보이고, 반대로 지방이 두껍고 무거운 분에게 얇은 실을 쓰면 며칠 못 가 툭 끊어지거나 다시 처지게 되거든요. 결국 남들이 좋다는 시술을 따라가는 게 아니라, 내 얼굴이 가진 ‘한계와 장점’을 냉정하게 직시하는 것에서부터 진짜 리프팅은 시작됩니다.
1. 유지기간, 광고처럼 정말 2년이나 갈까요?
병원 홍보물을 보면 “한 번 하면 2년 유지”라는 문구가 참 매력적으로 보이죠. 하지만 이걸 곧이곧대로 믿으시면 나중에 실망감이 크실 수 있어요. 유지력을 결정하는 진짜 열쇠는 실의 스펙이 아니라 환자분의 노화 속도와 피부 탄성이 쥐고 있기 때문이에요.
엄밀히 말해 실 자체가 물리적으로 조직을 당겨주는 힘(장력)은 약 6~8개월 정도 유지된다고 보시면 돼요. 그 이후에는 실이 녹으면서 생성된 콜라겐 조직들이 바통을 이어받아 지지력을 유지하게 되는 원리죠.

그래서 환자분들이 실제로 체감하는 ‘쫀쫀한’ 기간은 대략 1년에서 1년 6개월 사이가 가장 일반적입니다. 무턱대고 “오래가는 실”을 찾기보다, 내 피부가 그 유지력을 잘 버틸 수 있도록 설계를 잘하는 병원을 찾는 게 훨씬 현명한 접근이랍니다.
2. 시술 후에 입을 크게 벌리면 안 되나요?
“실 끊어질까 봐 무서워서 밥도 제대로 못 먹겠어요”라며 걱정하시는 분들이 계신데, 결론부터 말씀드리면 너무 과한 걱정은 하지 않으셔도 돼요.
시술 직후 며칠간만 쌈을 크게 싸 먹거나 하품을 과하게 하는 행동을 조심해 주시면 되고, 평소처럼 대화하고 식사하는 건 전혀 문제가 되지 않아요.
생활 습관보다 훨씬 중요한 건, 의료진이 시술 당시에 입을 벌리고 다물 때 사용하는 근육의 움직임과 피부 여유분을 미리 계산해서 정확한 깊이에 실을 위치시켰느냐 하는 점이니까요.
3. 실 개수가 많을수록 더 오래 가나요?
네, 이건 맞는 말이에요. 예를 들어 무거운 돌을 들어 올릴 때 얇은 줄 2개보다는 튼튼한 줄 10개가 훨씬 안정적으로 버티는 것과 같은 이치죠.
비용을 아끼려고 필요한 개수보다 적게 넣으면 무게를 분산시키지 못해 금방 다시 처지거나, 특정 부위에만 하중이 쏠려 피부가 움푹 패이는 딤플 현상이 생길 수 있어요.
물론 과유불급이라지만, 실 리프팅을 계획하실 때는 내 얼굴의 지방 무게를 충분히 지탱할 수 있는 ‘적정량’을 확보하는 것이 유지력을 높이는 지름길이랍니다.

4. 팔자주름과 심술보, 실만 넣으면 다 해결될까요?
이 부분이 오늘 제가 가장 강조하고 싶은 내용 중 하나인데요, 겉보기엔 다 같은 주름처럼 보여도 그 생성 원인에 따라 해결 방법은 완전히 달라져요. 아래 표를 보시면 좀 더 이해가 쉬우실 거예요.
| 주름 유형 | 발생 원인 | 추천 해결책 |
|---|---|---|
| 처진 팔자 | 광대 지방이 중력으로 처져 내려옴 | 실리프팅 단독 시술로 개선 효과 큼 |
| 꺼진 팔자 | 콧볼 옆 뼈나 조직이 함몰됨 | 실보다는 필러/스컬트라로 볼륨 채움 |
| 마리오넷/심술보 | 지방, 근육, 처짐의 복합적 원인 | 실리프팅 라인 정리 + 지방분해 병행 |
보시는 것처럼 ‘꺼진 팔자’에 실만 열심히 넣는다고 해서 주름이 펴지는 게 아니에요. 내 주름이 처져서 생긴 건지, 꺼져서 생긴 건지를 정확히 진단받는 것이 무엇보다 중요해요.
5. 효과 없는 얼굴, 집에서 3초 만에 확인하는 법
병원에 오시기 전에 집에서 간단히 자가 진단을 해보실 수 있어요. 거울을 보고 관자놀이에서 광대 윗부분을 손가락으로 살짝 위로 당겨보세요. 이때 팔자주름이나 심술보가 팽팽하게 펴진다면 실리프팅 효과가 아주 좋은 얼굴이에요.

하지만 당겨도 별 변화가 없다면? 이런 경우는 볼 지방이 너무 많아 무겁거나, 피부가 찹쌀떡처럼 얇고 늘어지는 타입일 가능성이 높아요. 이런 분들은 실 단독 시술보다는 볼륨을 채우거나 고주파 리프팅 등을 병행해야 만족스러운 결과를 얻으실 수 있답니다.
6. 혹시 부작용은 없나요? (가장 흔한 3가지)
비수술적 요법이라 비교적 안전하긴 하지만, 시술자의 숙련도에 따라 부작용이 생길 수도 있어요. 가장 흔한 케이스는 다음 세 가지예요.

- 피부 울퉁불퉁함: 실이 너무 얕은 층으로 들어가면 표면이 매끄럽지 않고 굴곡이 생길 수 있어요.
- 딤플(패임 현상): 실의 당기는 힘(텐션)이 과하거나 걸리는 위치가 잘못되면 보조개처럼 푹 패일 수 있는데, 다행히 대부분은 시간이 지나면 해결돼요.
- 비대칭: 양쪽 얼굴의 처짐 정도가 다른데 똑같은 개수와 힘으로 당기면 비대칭이 생길 수 있죠.
7. 실 리프팅 실패 없는 병원 선택 기준 5가지
결국 좋은 결과를 얻으려면 실의 브랜드보다 ‘누가, 어떻게 디자인하느냐’가 훨씬 중요해요. 상담하실 때 이 5가지를 체크해 보시면 실패 확률을 확연히 줄이실 수 있을 거예요.
- 단순히 “좋다”가 아니라, 내 얼굴에 왜 필요한지 구체적으로 설명하는가?
- 거울을 보며 내 얼굴의 처진 방향과 포인트를 정확히 짚어주는가?
- 실 개수와 삽입 위치에 대해 납득할 만한 이유를 제시하는가?
- 무조건 세게 당기기보다 자연스러움과 매끄러움을 우선시하는가?
- 효과뿐만 아니라 예상되는 부작용까지 미리 솔직하게 말해주는가?
저희 투앤티의원이 얼굴의 골격 흐름과 빛이 닿는 음영까지 고려한 ‘래빛 실리프팅’을 고안하게 된 이유도 바로 여기에 있어요. 환자분마다 다른 노화의 방향을 분석하고, 민트실(즉각 리프팅)과 PCL실(볼륨/탄력), 실루엣소프트 등을 복합적으로 조합해 맞춤 디자인을 해드리기 위함이죠.
실 리프팅 처음이라 막막하고 두려우신가요? 오늘 말씀드린 기준들을 잘 기억해 두셨다가 꼼꼼하게 상담받으신다면, 분명 10년 전의 생기 있는 얼굴라인을 되찾으실 수 있을 거예요.
지금까지 여러분의 건강한 아름다움을 생각하는 투앤티의원 대표원장 최요한이었습니다. 감사합니다.
※본 게시물은 의료법 제56조에 근거하여 의료정보 제공을 목적으로 투앤티의원에서 직접 작성된 글입니다. 모든 진료 및 시술 결과는 개인의 피부 상태, 연령, 생활습관 등에 따라 달라질 수 있습니다. 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담을 통해 적합 여부를 확인하시기 바랍니다. 환자분들의 건강하고 자연스러운 아름다움을 위해 항상 정직한 진료와 정확한 정보를 약속드립니다.
실 리프팅 FAQ

작성자 : 최요한 대표원장
– 10,000건 이상의 풍부한 임상 경험 및 데이터 보유
– 리프팅·보톡스·필러 등 5,000건 이상의 시술 케이스 집도
